Social fobi

Jag kom på det igår och det kändes ganska jobbigt. Jag håller på att utveckla en form av social fobi. Ska jag till något socialt sammanhang så måste jag mentalt förbereda mig för det ett bra tag innan, gärna några dagar. Även om jag så ska träffa en vän så behöver jag vara mentalt förberedd för det i minst några timmar innan, gärna ett par dagar där också, annars struntar jag hellre i att träffa dom. Jag måste börja arbeta bort det här innan det är fullt utvecklat och jag börjar få ångest och skit när jag träffar folk..